Si vous buvez café chaque matin, il faut alors être sûr de lire cet Article !

juin 21, 2017

Y a-t-il des personnes qui, au moins une fois dans leur vie, n’ont pas bu de café ? Pour la plupart des gens, c’est un rituel obligatoire qui commence tous les matins. Après tout, sans café il est incroyablement difficile de se réveiller et commencera journée.

Grâce à des scientifiques , c’est une bonne nouvelle pour tous les amateurs de café ! Voici les 10 raisons impérieuses de boisson aromatisée chaque jour.

1. le café est la principale source d’antioxydants
Le corps humain absorbe plus d’antioxydants contenus dans le café, les légumes et les fruits

2. l’odeur du café a un effet anti-stress
Les chercheurs coréens ont découvert que l’arôme du café agit d’une certaine façon sur les protéines associées à la tension du cerveau et vous aide à penser positivement

3. Le café peut réduire les symptômes de la maladie de Parkinson
Selon un article publié dans l’année 2012 dans la revue scientifique Science Daily, le café aide les personnes ayant la maladie de Parkinson, à mieux contrôler leurs mouvements

4. il est bon pour le foie (surtout si vous buvez de l’alcool)
Une étude pendant 22 ans (présence de 125000 personnes), a montré que ceux qui ont bu au moins une tasse de café par jour, ont 20 % de chances de développer une cirrhose.

6. réduit le risque de contracter le cancer de la peau
Il réduit le risque de cancer de la peau chez les femmes

7. améliore les performances sportives
La caféine augmente la quantité d’acides gras dans le sang, ce qui permet aux muscles d’absorber et de brûler les graisses et les convertir en énergie. Ceci maintient les réserves de glucides et permet au corps de s’en servir plus tard

8. réduit le risque de diabète
Les chercheurs ont constaté que les gens qui boivent au moins 4 tasses de café par jour,  les risques de développer un diabète de type 2 sont 50 % plus faibles .

9. le café est très bon pour le cerveau
Le CNN a prouvé que le café permet au cerveau humain de travailler plus efficacement

10. Le café peut vous rendre plus heureux
Une étude a été réalisée par l’Institut National américain de la santé, a révélé : que les personnes qui boivent au moins 4 tasses de café par semaine, sont 10 % moins sujettes à la dépression que ceux qui ne sont pas du tout des buveurs de café.

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