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À SAVOIR

13 façons d’utiliser le citron que vous ne savais pas !

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Citron donne les plats et boissons ce goût inimitable acide et rafraîchissant en même temps. Nous associons l’arôme à la pureté et l’hygiène. Pour cette raison, de nombreux produits de nettoyage et de nombreuses bougies sont parfumées au citron. Mais les bienfaits du citron va bien au-delà de ces applications simples ; ils peuvent même aider combat rhume !

1. problèmes respiratoires

Si vous souffrez d’asthme, de rhumes d’été ou d’allergies, régulièrement inhalation de vapeurs de jus de citron peut être très bénéfique. Vous pouvez même couper un citron et laissez les tranches dans votre chambre toute la nuit. Le lendemain matin, vous remarquerez que vous pouvez respirer est beaucoup plus facile.

2. soins des ongles et des cheveux

Si vous êtes un fumeur, ou si vous utilisez régulièrement les ongles vernis foncé sans appliquer une base, l’ongle vous pourriez être jaunâtre. Citron peut aider à contrecarrer cet effet. Couper un citron en deux et le frotter sur les ongles pour enlever la couleur jaune. Le jus de citron est aussi un bon remède pour empêcher le champignon dans les clous et cassant les clous. En outre, si vous laves les cheveux avec du jus de citron, ce n’est pas seulement vous donne une brillance naturelle, mais aussi vous fournit une couche brillante et en bonne santé.

3. sèche, écailleuse, ou irrité cuir chevelu

Lemon est un des remèdes plus pour traiter les démangeaisons de la tête. Il suffit de mélanger le jus de citron fraîchement pressé avec de l’eau et vous donner un massage de la tête. Laissez le mélange absorbe 5 minutes et puis rincer vos cheveux avec un shampooing doux. Si vous avez un pellicules très persistantes, ne pas diluer le jus avec de l’eau.

4 les coudes et les genoux

Presque tous ont déjà craqué et sécher les coudes et les genoux. Citron peut vous prêter main-forte avec cela ! Il suffit de couper un citron en deux et frottez-le sur la peau rugueuse. Il va récupérer sa douceur sans délai !

5. mauvaise haleine

Juste remarqué que vous avez mauvaise haleine, mais vous n’avez pas une gomme ou une brosse à dents à la main ? Essayez l’eau citronnée. Il suffit d’ajouter quelques traits de citron à l’eau et qui va vous rafraîchir l’haleine.

6 blessures

Petites coupures et égratignures ou même les piqûres d’insectes, vous pouvez les traiter avec le jus de citron, car elle ralentit la circulation sanguine et possède des propriétés désinfectantes. Ces deux fonctionnalités que vous aideront à vous guérir plus rapidement. Suffit d’appliquer le citron sur la plaie fraîche.

7. inflammation de la bouche ou la gorge

Inflammation de la gorge et des blessures douloureuses dans la bouche vont disparaître rapidement si vous gargariser avec de l’eau de citron plusieurs fois par jour.

8. mauvaise humeur ou concentration des problèmes

Saviez-vous que l’huile essentielle de citron est connue pour ses propriétés revigorantes et vous pouvez remonter ? Mettre quelques gouttes dans un bol rempli d’eau et laisser reposer dans votre chambre. Vous remarquerez que vous pouvez concentrer mieux et me sens moins fatiguée. C’est super !

9 maux de tête

Ajouter que quelques gouttes de jus de citron dans votre café peuvent aider à lutter contre maux de tête légers.

10. probemes

Le jus de citron sert aussi à soulager les reflux gastriques, douleurs à l’estomac léger et sensation inconfortable de « estomac plein ». Le jus aide à neutraliser l’excès d’acide gastrique. Il suffit d’ajouter quelques gouttes à votre eau ou thé d’herbes après le dîner.

11. perdre du poids

Compléter votre alimentation en prenant un verre d’eau de citron tous les matins à jeun. Cela aidera à stimuler votre métabolisme.

12 l’ostéoporose ou l’arthrite

Si vous ne pouvez pas prendre le lait ou les produits laitiers, le citron peut être une bonne alternative pour prévenir l’ostéoporose (os fragiles). Le jus de citron aide votre corps à absorber le calcium plus efficacement. En outre, une étude récente a montré que les citrons peuvent aussi ralentir le développement de l’arthrite.

13 les rides et les rides d’expression

Puisque les citrons contiennent des quantités élevées d’antioxydants, consommer régulièrement c’est comme boire de la fontaine de jouvence ! Citrons de réduire les symptômes précoces du vieillissement, comme les rides et ridules.

Les citrons sont polyvalents. Par les blessures à la beauté, nous aide tous ! Cela étant dit, il est important de préciser que vous ne devez pas manger trop citron jus sans diluer dans l’eau, puisque son acidité élevée peut vous brûler la peau et des organes internes.

À SAVOIR

Comment restaurer le corps pendant 5 minutes par jour? Une technique unique!

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Attention s’il vous plaît! Si vous avez des blessures au dos, il ne sera pas conseillé d’utiliser cette technique.

La technique de la jambe et quelques conditions préalables pour son utilisation:

-Pour plus d’efficacité, placez un petit oreiller sous la taille. Cela garantit que les pieds seront fixés verticalement au mur, et que les bras seront étirés et détendus;
– mettez des vêtements

confortables.

– 15-20 minutes de calme debout dans cette position, à condition que vous ne soyez distrait par rien. Sentir l’équilibre du corps dans cette pose, le calme et le bien-être, noter comment la circulation sanguine dans la poitrine et la tête s’améliore.

1. Retirer la fatigue des jambes

Lever les jambes est l’un des meilleurs moyens pour soulager la tension dans les jambes, les pieds et même les cuisses. Ce sont trois domaines qui peuvent causer de l’inconfort à la fin de la journée. Mais avec l’aide de cet exercice en seulement vingt minutes, vous allez vous débarrasser de la tension dans ces endroits et réduire généralement la fatigue du corps.

2. Réduire le gonflement des pieds

L’oedème dans les jambes se pose toujours en raison d’un problème de circulation sanguine, dont l’origine, vous devez savoir. Cela peut être le résultat de problèmes avec les reins, le cœur, l’excès de poids, avec l’utilisation de tout médicament ou même de la malnutrition.

En élevant vos jambes, vous favoriserez la progression de ces liquides qui interfèrent avec la circulation normale du sang.

Parfois, simplement passer toute la journée « sur les jambes », les jambes enflent. Tout aussi simple, enlever vos chaussures, vous détendre, mettre vos pieds sur le mur – la force de gravité enlèvera le gonflement de la zone à problème.

3. Calmez le système nerveux en levant les jambes

Cette pose aidera à améliorer votre respiration. Vous absorbez plus d’air et commencerez à respirer plus lentement et rythmiquement en tout temps dans une pose qui a un effet positif sur votre système nerveux: soulage les tensions musculaires, laissant la surcharge et le stress, qui est généralement concentrée dans l’abdomen, le cou et les tempes.

4. Améliorer la digestion

Dans ce cas, un tel exercice agit comme un «investissement actif». La position, quand soudainement, vos jambes sont au-dessus de votre tête, est d’abord utilisée pour faciliter la sortie des liquides piégés et, enfin, pour améliorer la digestion. Cette technique favorise la motilité intestinale, ce qui conduit finalement au fait que le corps va absorber plus de nutriments pour lutter contre la constipation et restaurer le confort intérieur, les résultats auront certainement un effet positif sur votre apparence.

5. Trouvez une paix mentale

Juste vingt minutes de votre temps et vous pouvez éliminer la fatigue physique et la tension, qui finira par calmer votre cerveau instantanément. De plus, cette position contribue à une bonne oxygénation cérébrale. Avec cette approche, votre cerveau se repose, et vous commencez à ressentir plus consciemment, plus subtilement votre corps, en trouvant l’opportunité .

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À SAVOIR

Avez-vous déjà essayé de mettre du beurre dans le café?

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Le café au beurre est devenu une nouvelle tendance chez les gourmets et les connaisseurs d’une boisson revigorante. La nouvelle combinaison a non seulement un goût fort et riche, mais aide également à perdre du poids.

Ceux qui ont vraiment essayé cette méthode n’ont laissé que des commentaires positifs.

Une telle boisson peut être faite dans un mixer pour devenir un seul liquide. De plus, il est préférable de boire avec une mousse sur la surface.

Mais, bien sûr, vous pouvez simplement couper un peu d’huile de beurre et le jeter dans une tasse de café.

Une telle boisson a un grand nombre d’avantages pour la santé.

Le café avec du beurre réduit le risque de développer un cancer de 50%, le risque de développer un diabète de type 2 de 7%, empêche le développement de bactéries responsables de la mauvaise haleine, etc.

Si vous essayez cette méthode, vous serez immédiatement étonné des résultats!

La boisson aide à nettoyer les artères;

Le café avec du beurre  favorise le développement des fonctions du cerveau.

HE aidera à minimiser les dépôts de graisse!

Tout ce dont vous avez besoin, c’est de mettre un morceau de beurre dans le café!

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À SAVOIR

8. Lieux réels qui ressemblent à des mondes imaginaires

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Notre planète regorge de fantastique, incroyable, incroyable, etc. Dans cette liste qui recueille la planète étrange, vous voulez montrer certains sites uniques qui semblent des mondes de la fantasy, mais ne sont pas, qu’ils sont absolument réels et c’est la partie intéressante. Dites-nous, ce qui vous plaît le plus ?

 

8 geyser Fly, désert de Black Rock (Nevada)

Le Fly geyser, dans le désert de Black Rock, a été créé accidentellement lorsque le point d’ébullition de l’eau a commencé à germer à travers une artificielle bien construit en 1964. Minéraux dissous développé les terrasses qui entourent le geyser, qui continue à se développer et lancer de l’eau jusqu’à 1,5 mètres dans les airs. Les couleurs sont belles, plus mignones que n’importe quel artiste n’avait jamais imaginé.

7 lac spotted, Osoyoos, Canada

Lac Kliluk ou mieux connu sous le nom de lac Spotted (endroits du lac) est célèbre pour sa forme curieuse et les différentes couleurs qui peuvent paraître dans ses eaux. Cet étrange lac contient de grandes quantités de minéraux dont le calcium et sulfate de sodium. Au cours de l’été, l’eau s’évapore, laissant les piscines ou « taches » séparant par des sels et des minéraux.

6 la Vajolet, Italie à Torri

Les tours de Vajolet sont l’un des plus célèbres formations rocheuses des Dolomites, une chaîne de montagnes en Italie et sont devenus un symbole emblématique des grimpeurs de la région.

5 des dunes de sable peint parc National volcanique Lassen, Californie

Dunes de sable rouge et orange-peint, formées de couches rouillés de cendres volcaniques, sont à l’ombre du volcan Cinder Cone. Le volcan et les dunes ont été formés lors des éruptions qui ont eu lieu dans les années 1650.

4. le Salar de Uyuni en Bolivie.

Le Salar d’Uyuni ou Tunupa est le plus grand désert de sel du monde avec ses 12 000 km². Il est situé à environ 3 650 mètres d’altitude dans le département de Potosí, dans les hauts plateaux de Bolivie, près de la Cordillère des Andes, c’est une des plus beaux du monde.

3 Mont Bromo en Indonésie

Mont Bromo est peut-être le volcan connu dans le Bromo Tengger Semeru Parc National, dans l’est de Java, en raison de son accessibilité et son point de vue idyllique à l’aube.

2 Lac Natron en Tanzanie

Ce lac salé est beau à l’oeil, mais il n’est pas le meilleur endroit pour l’approche, car il est hautement toxique. La température de l’eau de lac peu profond peut atteindre 60° C. c’est la plus meurtrière du pays et pétrifiante car de nombreux animaux meurent empoisonnés. Les flamants roses se sont très bien adaptés. Une autre particularité du lac est la croûte créée par les alcalins du sel parfois surplombant le lac d’une couleur rouge ou rose, orange dans les parties inférieures, et même par les micro-organismes qui y vivent.

1 les grottes de Waitomo, Nouvelle-Zélande.

Les grottes de Waitomo contiennent des milliers de larves bioluminescents, rougeoyant comme si la voie lactée. Unes des plus belles et étranges du monde qui semblent sortir d’un monde fantastique. Notre planète est belle ! Prendre soin d’elle, parce qu’ elle est unique en son genre !

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