7 raisons pour lesquelles émettre des pets est gage de bonne santé !

avril 17, 2017

Il y a quelques sujets qui mettent mal à l’aise comme le fait de parler de pets. Beaucoup de gens se sentent terriblement gênés à l’idée d’en parler , notamment à cause des mauvaises odeurs .En fait, il s’agit d’une fonction normale du corps qui non seulement nous unit tous, mais c’est aussi très sain. Nos fuites de gaz sont quelque chose qui ne devriez pas nous  embarrassés pour rien : en effet, cette fonction peut nous dire beaucoup sur ce qui se passe dans notre corps :

1. un signal d’avertissement pour la santé

Peu importe ce que vous faites, il n’y a aucun moyen de se débarrasser complètement de  gaz. Mais en fait une bonne chose, parce que les pets peuvent en dire long sur notre santé. Même si parfois on trouve ennuyeux, nous devrions être heureux d’emmetre des gars , parce qu’ils sont un signal clair de certains problèmes de santé. Une forte odeur, une haute fréquence et/ou une douleur inhabituelle peut être des signes d’une maladie grave. Si vous êtes sous l’impression d’avoir ces symptômes fréquemment, il serait tpeut-être temps d’en parler avec votre médecin.

2. réduire l’enflure

Eh bien, nous avons tous été dans ce cas là : nous venons de terminer une autre crise de boulimie, notre repas a été copieux et délicieux, et nous sommes tellement heureux et rassasiés . Mais ce sentiment de plénitude, elle donne l’impression d’être supérieur à cinq tailles ! En fait, c’est. Lorsqu’une grande quantité d’aliments a été digérée tout à coup, le corps se retrouve avec un excès d’eau et le tube digestif produit des gaz. Et lorsque nous nous débarrassons de lui, notre estomac se sent beaucoup mieux.

3. Sentir nos pets 

Exactement : c’est bon et sain, de sentir nos pets ! De récentes études ont montré qu’il existe, dans nos gazs,des  composants qui nous protègent contre les maladies dangereuses. Cela est dû à la présence de sulfure d’hydrogène, un agent chimique qui donne à nos pets cette incomparable odeur d’oeufs pourris. En quantité excessive, cette substance peut être toxique, mais en petites quantités, elle peut protéger nos cellules, en plus d’aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux et crises cardiaques.

4. il est utile de comprendre ce qu’il faut manger

Tout le monde sait combien il est important de manger correctement, mais vous savez que votre gaz peut vous dire ce qui manque dans votre alimentation ? Différents aliments produisent différents types de gaz, ce qui peuvent indiquer si vous mangez quelque chose de trop ou trop peu. S’il vous arrive d’avoir très peu d’air dans l’estomac, alors votre alimentation manque de fibres. Céréales, les légumes à feuilles vertes et les lentilles, par exemple, sont d’excellentes sources de fibres. Trop de viande rouge peut causer une mauvaise odeur et peut indiquer que vous devriez commencer à réduire sa consommation.

5. un bon signe pour votre bactéries

Prêt pour une vérité effrayante ? Les personnes minces sont plus gais ! C’est parce que les gens qui suivent la bonne nutrition ont augmenté leur apport en fibres, en plus de fruits et légumes, naturellement stimulant la digestion. Cet apport équilibré donne à vos « bonnes bactéries » plus de travail, qui rend vos intestins plus active, produisant un résultat avec encore plus de gaz.

6. C’est sain pour vos intestins

 En fait, tenir  le gaz dans le ventre parfois ne crée aucun problème mais de garder constamment à l’intérieur il peut sérieusement affecter l’activité intestinale, créant même l’ennuie de crampes. 

7. vous vous sentez mieux

Soyons honnêtes : il y a peu de choses qui nous font sentir bon que lâcher prise de nos gaz. Il y a une raison pour laquelle il est vraiment amusant quand quelqu’un tombe en sympathie–dans les bonnes circonstances, bien sûr. Va sûrement vous faire rougir, mais si vous continuez à maintenir le tout à l’intérieur, les choses ne vont pas s’améliorer. En effet. Il n’y a aucune raison pourquoi vous devriez vous abstenir 

Alors n’ayez pas honte et libérer vos gaz vous vous sentirez mieux après.

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